本以為從台灣回來，冬天的衣服不用拿出來，突然又發覺這幾星期的氣溫忽冷忽熱，還是拿些出來備用好了。
其實我並沒有分太多冬、夏天的衣服，主要還是短袖襯衫，然後冷暖就看外套的厚薄，所以當年為了「型」而買的這件羽絨，實際上並沒巿穿太多次，然而趁這幾天比較寒冷，拿來穿穿吧。
大概我最多的身外失物，就是這些衫褲鞋襪，或許沒太多人知道我其實很喜歡打扮，只是近年都在自我放逐，主要穿運動裝就算了，一來鬆身，二來舒服，特別是球衣，美觀又耐穿，這就是為甚麼令我如此著迷了。
從台灣回來，胖了一點，然後又降回接近在台灣最輕的磅數。當然目標遙遠，近年還是奉行寧可進度慢，也在進步的原則，上年同時間至今大概輕了30多磅，很慢，但感覺不錯。曾經試過減磅是一個月10多磅，但反彈很快，所以呢，持久還是最難學習的功課。
抱歉是我現在做事的效率不及以往，朋友說果然台灣或英國的生活比較適合我。如何找到自己的節奏很難，環境很影響，就如打球，給對手牽動著節奏就輸定了。
「你要非常努力，才顯很毫不費力」，每個游刃有餘的技巧背後，總是下了一番苦工，很多人不會、也不想去了解背後的故事，還是說，無友不如己者，離開那些人才能建立自信的。
再次感謝是仍然欣賞與肯定我的每一位，衷心感恩。
